Dieta – Adevaruri simple despre piele

Oamenii spun că învațăm din propriile greșeli (în dragoste, profesie, familie), dar ideea este ca la îngrijirea pielii, să învațam din experiența predecesorilor. Acest articol te va informa despre greselile de care ne putem feri, bazându-se pe sfaturile celor mai in varsta..Multe fete nu știu care este tipul lor de piele, deoarece există câteva probleme care le deranjeaza. Și ele cumpara produsele pe care le-au văzut la…

Sursa: Despre Dieta – Citeste tot Articolul: Dieta – Adevaruri simple despre piele

Posted on Categories Dieta

Dieta – Lupta cu caloriile

Daca e un lucru care trebuie inteles cu privire la mentinerea unei greutati corporale optime, si sa ajungi la corpul pe care il visezi, este batalia cu caloriile. In primul rand, pentru a pierde in greutate, trebuie sa arzi mai multe calorii decat consumi in dieta ta zilnica. Iar daca mergi in cealalta directie, cred ca iti dai seama care e rezultatul. Parte din a intelege cum vei reusi sa ajungi la greutatea ideala este sa alegi cel mai…

Sursa: Despre Dieta – Citeste tot Articolul: Dieta – Lupta cu caloriile

Posted on Categories Dieta

Dieta – Alimente care iti fac pielea frumoasa

Una din cele mai bune alimente pentru piele este somonul. Somonul e o sursa bogata de acizi grasi omega 3 iar acneea poate aparea din cauza lipsei acestora, care pot fi gasiti in somon, sardine, si in alimentele care contin ulei de seminte de soia. Lipsa acestora in organism duce la pori blocati care cauzeaza supraproductia de sebum.
Alimente care iti fac pielea frumoasa

Da-i pielii uscate hidratare prin adaugarea nucilor in alimentatie. Poti sa le mananci pur si simplu sau…

Sursa: Despre Dieta – Citeste tot Articolul: Dieta – Alimente care iti fac pielea frumoasa

Posted on Categories Dieta