Nutritie – Cultiva-ti propriile legume organice

Popularitatea alimentelor organice este în creștere pentru ca oamenii au devenit mai constienti de consumul de alimente sănătoase. Fructele si legumele organice contin mai putine pesticide, cum ar fi insecticide, ierbicide si fungicide, comparativ cu cele conventionale. Alimentele organice sunt întotdeauna scumpe, deci este mai bine să le cultivi singura. Prin aceasta, se poate reduce bugetul cu produsele alimentare și în ceea ce…

Sursa: Despre Nutritie – Citeste tot Articolul: Nutritie – Cultiva-ti propriile legume organice

Nutritie – Sanatate pe termen lung

A echilibra nutrientii buni si rai cat si caloriile pe care le consumi si le arzi sunt secretele unei alimentatii sanatoase. Acest tip de dieta naturala este cand faci cumpoaraturi istete si gatesti sanatos, urmand un program de exercitii. Factorii nutritionali pe care ii controlezi atunci cand mergi la magazin si in bucatarie si restaurante sunte ramele tale impotriva luarii ingreutate si boli legate de alimetatie. Pentru a evita…

Sursa: Despre Nutritie – Citeste tot Articolul: Nutritie – Sanatate pe termen lung