O dieta vegetariana presupune un consum regulat de alimente si produse vegetale. Aceasta include fructe, legume, cereale si seminte. Exista mai multe tipuri de diete vegetariene precum:
- Dieta vegetarianului convins, ce exclude din alimentatie consumul tuturor tipurilor de carne si al produselor de origine animala.
- Dieta lacto-vegetariana, care pe langa pe langa alimentele de origine vegetala include si consumul de produse…
Sursa: Despre Dieta – Citeste tot Articolul: Dieta – Dieta vegetariana