Qi Gong este o modalitate de vindecare prin energia vietii. Acesta este un medicament din Est, care a început să vină in lumea occidentală. Oamenii care practică Qi Gong au libera practica, conștientizarea, și alinierea respirației. Aceste trei proprietăți lucreaza ca o formă de exercițiu, meditatie si vindecare.
Qi Gong se bazează pe medicina tradițională chineză, un amestec dintre arte marțiale, și filozofie. Ele…
Sursa: Despre Fitness – Citeste tot Articolul: Fitness – Qi gong, pentru trup si spirit