Simți prea multă presiune și crezi că nu mai poți să faci față? Nu poți dormi din cauza grijilor? Ești mereu pe fugă din cauza programului încărcat de la muncă sau școală? Stai linistita, nu ești singura! Cu toții experimentăm situatii stresante, fie că suntem adulți, copii sau adolescenți. Din fericire există o multitudine de modalitati cu ajutorul carora putem să minimalizăm și să facem față acestui factor…
Sursa: Despre Motivatie – Citeste tot Articolul: Motivatie – Cum sa facem fata stresului