A echilibra nutrientii buni si rai cat si caloriile pe care le consumi si le arzi sunt secretele unei alimentatii sanatoase. Acest tip de dieta naturala este cand faci cumpoaraturi istete si gatesti sanatos, urmand un program de exercitii. Factorii nutritionali pe care ii controlezi atunci cand mergi la magazin si in bucatarie si restaurante sunte ramele tale impotriva luarii ingreutate si boli legate de alimetatie. Pentru a evita…
Sursa: Despre Nutritie – Citeste tot Articolul: Nutritie – Sanatate pe termen lung